На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами.
В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 диетических продуктов. Готовьте, смешивайте их как хотите! Читать полностью »

Советы похудевших - худеющим.

Чтобы сбрасывать вес нужно не есть много - это известно всем, но как это сделать? Читать полностью »

• Балетная диета (0)

Английская диета № 1.
Считается, что эта диета избавит вас от операции "липосакция" Эта диета лучше и безопаснее, чем операция, заявляют английские диетологи. Итак начинаем!!! Читать полностью »

Прежде, чем начать диету, для достижения большей эффективности вам необходимо провести два разгрузочных дня.

Читать полностью »

• Японская диета (0)
• Экспресс-диета (0)
• Советы похудевших (0)
• Рисовая диета (0)
• Очистительная диета (0)

Это лучший способ сбросить килограммы.
Его используют танцоры перед выступлениями, балерины.
Эту диету еще называют "Актерская".
Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.
И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.
Читать полностью »

• Хром (0)
• Рисовая диета (0)
• Низкокалорийные диеты (0)
• Картофельная диета (0)
• Диета знаменитой Барбары Стрейзанд (0)

Это диета рассчитана на две недели.

Если вы будете следовать рекомендациям, то по окончании диеты похудеете на 7-10 кг.

Диету можно повотрять, пока не достигните желаемого результата.

После этой диеты, вы непременно станете ангелом. Читать полностью »

Эта диета относится к моно диетам.

Т.е. в течении дня разрешается упортеблять ограниченное количество продуктов.

Например: сыр, чай, вино.

Или белковый день, когда разрешается не жирное мясо.

Меню актерской диеты: Читать полностью »

Звезда американского телевидения. Популярная актриса - Джоан Лунден, похудевшая на 29 киллограм (86 до 57) . При росте 170 сантиметров . В интерьвью Джоан призналась, что в борьбе с лишним весом ей помогли фрукты.
Читать полностью »

Это разгрузочная программа, на три дня и позволяет

сбросить один – два лишних килограмма.

Дает хороший и быстрый результат. Читать полностью »

Суть диеты:

,В макаронах содержатся клетчатка, специфические аминокислоты, влияющие на настроение, избавляющие от депрессии и регулирующие аппетит.

Обязательной базой диеты Читать полностью »