1001 Диета

Это диета рассчитана на две недели.

Если вы будете следовать рекомендациям, то по окончании диеты похудеете на 7-10 кг.

Диету можно повотрять, пока не достигните желаемого результата.

После этой диеты, вы непременно станете ангелом.

Диета ангельская! День 1

Завтрак: черный кофе Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

Ужин: рыба жаренная или вареная

Диета ангельская! День 2

Завтрак: черный кофе, сухарик Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.

Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

Диета ангельская! День 3

Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле

Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.

Диета ангельская! День 4

Завтрак: черный кофе. Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.

Ужин: фрукты.

Диета ангельская! День 5

Завтрак – сырая морковь с соком лимона. Обед - рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.

Ужин – фрукты.

Диета ангельская! День 6

Завтрак – черный кофе
Обед – 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин – 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом

Диета ангельская! День 7

Завтрак – чай Обед – 200 гр. вареной говядины, фрукты

Ужин - что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

Диета ангельская! День 8

Завтрак – черный кофе Обед – 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.

Ужин - 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом

Диета ангельская! День 9

Завтрак – сырая морковь с соком лимона Обед - большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока

Ужин – фрукты

Диета ангельская! День 10

Завтрак – черный кофе Обед – 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра

Ужин – фрукты

Диета ангельская! День 11

Завтрак – черный кофе, сухарик Обед – 1 большой жареный кабачок в растительном масле

Ужин – 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом

Диета ангельская! День 12

Завтрак – черный кофе, сухарик Обед – рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом

Ужин – рыба жареная или вареная

Диету можно повторять, пока не станете ангелом.