Осторожно: зимняя диета . В зимний период обмен веществ человека меняется. И активизируется образование подкожного жира.
Таким образом организм запасается источником энергии на случай длительных холодов.
В холодное время года организм испытывает недостаток витаминов и питательных веществ.
Поэтому даже незначительное уменьшение каллорийности ежедневного рациона может негативно отразиться на физическом и психическом самочувствии.
В зимнее время года люди чаще впадают [...]
Архив рубрики ‘Советы худеющим’
21st Январь 2012 - 10:08 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим
Зимняя диета
1st Май 2011 - 18:32 ≡ | admin ≡ | Советы худеющим
Похудеть на “компьютере”
Вы решили сесть на диету, но не знаете как правильно начать. Все красивые способы похудеть, чуть ли не на 20 кг за день, на самом деле очень вредны. А минусом быстрого похудения является ухудшение здоровья. Худеть нужно постепенно 5 кг первый месяц 3 второй и так далее.
А для того чтобы особо не думать о еде [...]
Антицеллюлитная диета
Целлюлит является кошмаром в жизни 90% женщин планеты. Он есть практически у каждой женщины, только в различных стадиях развития. «Апельсиновая корка» образуется за счет скопившегося жира, шлаков, лишней воды в клетках.
Диеты:Лечение целлюлита, Полезные продукты, полезные советы
27th Декабрь 2010 - 16:22 ≡ | admin ≡ | Диеты от диетологов, Женское здоровье, Полезные продукты, Советы худеющим
Диета Новогодняя
Новый год это семейный праздник, а значит большое застолье из всяких калорийных блюд и алкоголя. Как не набрать лишние кг и не испортить праздник себе и окружающим в подсчете съеденных калорий и разговорах о диете?
Диеты:Диета Новогодняя
Клетчатка или Диета?
Диета с повышенным содержанием клетчатки появилась в 80-е годы в Британии. В диете сокращаются потребляемые калории и увеличивается количество пищи, которая содержит клетчатку. Клетчатка есть в овощах, фруктах, крупах.
Они притупляют чувство голода. Кроме того, клетчатка нашим организмом не усваивается, поэтому она выводит из кишечника шлаки, естественным путем его очищая.
Диеты:здоровое питание, Лечебное питание, Лечебные Диеты, Полезные [...]
Диета для красивой кожи
Диета для красивой кожи, это диета в которой дают советы что полезно а что вредно для вашей кожи.
5th Март 2009 - 10:38 ≡ | Ballu17 ≡ | Советы худеющим
Как восстановить фигуру к весне
На дворе еще лежит снег, но в воздухе уже задорно пахнет весной. Под ногами все чаще всеваются лучи, а в голове бродят мысли о том, что скоро купальный сезон и хорошо бы сбросить парочку лишних килограммов и подтянуть проблемные зоны.
Диеты:Советы худеющим
О пользе морской капусты
Морская капуста – это обычная морская водоросль.
Диеты:Полезные продукты, Советы худеющим
3rd Февраль 2009 - 15:03 ≡ | admin ≡ | Женское здоровье, Советы худеющим
Виброплатформы – новое слово в спорте и медицине
Не стоит объяснять, насколько полезен здоровый образ жизни. Его
популярность достигла пределов – многочисленные тренажерные залы,
фитнес-клубы, оздоровительные центры ежегодно привлекают миллионы
клиентов. Сейчас физический труд отходит на второй план, гораздо ценнее
профессии умственного труда. А такой стиль жизни приводит
распространению сидячего образа жизни, сопряженного с низкой
подвижностью, в результате чего процессы в организме замедляются, а
общий тонус падает.
В записи нет [...]
31st Декабрь 2008 - 15:30 ≡ | admin ≡ | Женское здоровье, Советы худеющим
Как выбрать хороший фитнес-клуб
Отличительная черта современного фитнес-клуба- стильный и хорошо
продуманный дизайн помещения, времяпровождение в котором само по себе
весьма приятно. Практически во всех таких клубах вас встречают
улыбчивые, максимально внимательные к вашей персоне сотрудники, а
заниматься с вами будут только профессиональные тренеры.
Диеты:Как выбрать хороший фитнес-клуб
12
