Этой диеты следует придерживаться 4 дня. При необходимости можно и повторить через некоторый период времени.
Точное количество дней периода не оговаривается, и он зависит от результата, на который вы рассчитываете. Первые два дня в диете – низкоуглеводные.
Диеты:Быстрая диета, диеты для быстрого похудения, похудеть за неделю