Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум – 2 недели. За три дня “уходит” килограмм, за неделю – 3 кг.
Между приемами пищи можно пить минеральную воду, зеленый чай или настой трав, а также свежевыжатые соки. От черного чая и кофе, соли, сахара, жира, хлеба следует отказаться.
Архив рубрики ‘Быстро похудеть’
30th Декабрь 2007 - 13:38 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
Рисовая диета
30th Декабрь 2007 - 13:08 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
12 дневная диета (3)
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.
30th Декабрь 2007 - 12:47 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
12 дневная диета (2)
Дробное питание, очень важно соблюдать двухчасовой перерыв между приёмами пищи и каждый час пить стакан минеральной воды без газа.
Диеты:Быстро похудеть
26th Декабрь 2007 - 09:46 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
Диета для мужчин
Насколько важны физические упражнения, чтобы поддерживать стройность, каждый мужчина пусть решит для себя сам. Но вот несколько советов относительно питания, следуя которым мужчина, не менее эффективно, чем это делают женщины, сбережет стройность своей фигуры. Прежде всего, стоит запомнить список продуктов, от которых следует держаться подальше.
В записи нет меток.
26th Декабрь 2007 - 06:35 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
Апельсиновая диета или диета 3х3
Апельсиновая диета или диета 3х3. Диета очень эффективная, рассчитана на 9 дней! В день уходит около 1 кг.
30th Январь 2006 - 14:25 ≡ | admin ≡ | Быстро похудеть
Диета на месяц
В начале этого пищевого режима, взвесь свой вес и в конце диеты, ты увидишь, что твой вес уменьшился от 20 до 28 кг. Эта диета опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в теле. А поэтому надо строго соблюдать эту диету безо всякого изменения, иначе пользы не будет.
Диеты:Долгосрочные диеты, Питание
