%page_title% | 1001 Диета

Последние комментарии

Podcast Feeds

  • View in iTunes
  • Any Podcatcher

Яндекс реклама

Календарь

Май 2008
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Диета ангела или Диета ангельская!

марта 9, 2008 by admin

Диета ангелаЭто диета рассчитана на две недели.

Если вы будете следовать рекомендациям, то по окончании диеты похудеете на 7-10 кг.

Диету можно повотрять, пока не достигните желаемого результата.

После этой диеты, вы непременно станете ангелом.

Диета ангельская! День 1

Завтрак: черный кофе Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.

Ужин: рыба жаренная или вареная

Диета ангельская! День 2

Завтрак: черный кофе, сухарик Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.

Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.

Диета ангельская! День 3

Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле

Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.

Диета ангельская! День 4

Завтрак: черный кофе. Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.

Ужин: фрукты.

Диета ангельская! День 5

Завтрак - сырая морковь с соком лимона. Обед - рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.

Ужин - фрукты.

Диета ангельская! День 6

Завтрак - черный кофе
Обед - 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин - 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом

Диета ангельская! День 7

Завтрак - чай Обед - 200 гр. вареной говядины, фрукты

Ужин - что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)

Диета ангельская! День 8

Завтрак - черный кофе Обед - 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.

Ужин - 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом

Диета ангельская! День 9

Завтрак - сырая морковь с соком лимона Обед - большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока

Ужин - фрукты

Диета ангельская! День 10

Завтрак - черный кофе Обед - 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра

Ужин - фрукты

Диета ангельская! День 11

Завтрак - черный кофе, сухарик Обед - 1 большой жареный кабачок в растительном масле

Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом

Диета ангельская! День 12

Завтрак - черный кофе, сухарик Обед - рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом

Ужин - рыба жареная или вареная

Диету можно повторять, пока не станете ангелом. :-)

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru
Sphere: Related Content

Рубрика Быстро похудеть |



Прокомментируйте

Важно: Возможно все комментарии проходят модерирование. Не отправляйте повторно Ваш комментарий