<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.5.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>1001 Диета</title>
	<link>http://1001diets.com</link>
	<description>Диеты, быстрые, от диетологов, диеты для сохранения веса, диета для быстрого похудения, диеты от знаменитостей.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Jul 2008 16:11:58 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>ru-ru</language>
	
	<item>
		<title>Диета на выходные</title>
		<description><![CDATA[И вот неделя подошла к концу, и вместе с ней приходят выходные, семейные застолья и пикники.
Это самый большой враг для нашей диеты, так как хочется отдохнуть и расслабится.
Предлагаю вашему вниманию диету на выходные, которая содержит 1200 ккл и которую не сложно соблюдать.
Завтрак:
2 диетических хлебца
2 кусочка сыра (до 5% жирности)
2 порции овощей
Питье
2-ой завтрак:
1 фрукт
Питие
Обед:
Овощной салат
2 диетических [...]]]></description>
		<link>http://1001diets.com/dieta-na-vyxodnye</link>
			</item>
	<item>
		<title>Диета летняя</title>
		<description><![CDATA[Диета летняя разработана диетологами специально для лета, содержит 1200 ккл.
Диета относится к разряду малокалорийных диет.
Соответственно диету можно использовать как долговременную диету для похудения, так и для разгрузки организма.
Очень сбалансированный рацион питания не навредит вашему организму.
Утром:
5 любых фруктов
Обед:
Четверть курицы (или: 2 кусочка куриной грудинки,
рыба, тунец в воде + яйцо,
упаковка творога (250мл) + яйцо)
Овощи без ограничения (приготовленные [...]]]></description>
		<link>http://1001diets.com/dieta-letnyaya</link>
			</item>
	<item>
		<title>Как начать худеть?</title>
		<description><![CDATA[Итак, вы нашли оптимальную для вас диету, и решили! Все! С понедельника начинаю!
И сколько было таких понедельников? Что бы ваша новая диета вас не разочаровала, необходимо знать несколько правил, которые вам помогут добиться успеха.

Вы должны твердо решить для себя, что вы не бросите диету, и добьетесь успеха.
Подготовьте себя к изменениям, в образе жизни. Это может [...]]]></description>
		<link>http://1001diets.com/kak-nachat-xudet</link>
			</item>
	<item>
		<title>Пивная супер-диета!</title>
		<description><![CDATA[И вот настало лето, и пришла жара. Выпить бы холодного пивка, но хорошо ли это для меня?!
Многие, в жаркие летние дни, не прочь выпить стаканчик или даже несколько холодного пивка. Но часто люди задают себе вопрос: "Пиво - это полезно?"
Ответ: "Да, и даже очень!"

Испанские ученые нашли очередной ингредиент эликсира молодости и здоровья. Он, кстати, порадует [...]]]></description>
		<link>http://1001diets.com/pivnaya-super-dieta</link>
			</item>
	<item>
		<title>Тибетская диета</title>
		<description><![CDATA[Диета по своей сути является молочно-вегетарианской. Особенность диеты в том, что она исключает все виды мяса, основное меню диеты состоит исключительно из  растительной пищи. Вторая неделя диеты: разрешается включить в свой рацион немного вареного  мяса. Диету  можно повторять неограниченное количество раз.
Приготовьтесь к тому, что первые 2 -3 недели вы будете худеть очень [...]]]></description>
		<link>http://1001diets.com/tibetskaya-dieta</link>
			</item>
	<item>
		<title>Сырная диета</title>
		<description><![CDATA[Это быстрая диета, для любителей молочных изделий и просто для тех, кто хочет быстро похудеть, не принося вреда организму. Эту диету можно рекомендовать для женщин предклимактерического возраста. Она очень богата кальцием.
На этой быстрой диете, можно сбросить от 3-7 кг. за неделю не нанося ущерб организму.

На  диете очень важно пить много жидкости и не только [...]]]></description>
		<link>http://1001diets.com/syrnaya-dieta</link>
			</item>
	<item>
		<title>Диета обогащенная кальцием</title>
		<description><![CDATA[За неделю можно потерять 5 кг. Внимание! Если Ваш желудок плохо воспринимает молочные продукты или вы имеете аллергию на молочный сахар, то эта диета вам не подходит!
Эта диета иногда называется белой, так как она основана на молочных и кисломолочных продуктах. Обязательно, при покупке молочных продуктов обратите внимание на жирность и на содержание кальция в них. [...]]]></description>
		<link>http://1001diets.com/dieta-obogashhennaya-kalciem</link>
			</item>
	<item>
		<title>7 пунктов правильного питания</title>
		<description><![CDATA[Выполняй 7 простых правил, и ты забудешь,
что такое лишний вес, бессонница, 
упадок сил и плохое настроение.



Внимание! Сахар.
Уменьшите употребление сахара.
Остатки сахара превращаются с жир, и тем самым повышают кислотность крови.
Отравляет желудочно-кишечный тракт, создает помехи в работе поджелудочной железы и способствует  размножению различных паразитов.
Не употребляйте сахар во время и сразу после еды. В этом случае  [...]]]></description>
		<link>http://1001diets.com/7-punktov-pravilnogo-pitaniya</link>
			</item>
	<item>
		<title>Диета и потребление кальция</title>
		<description><![CDATA[ Пьем молоко и худеем
Есть ли связь между ними?
По отношению к молоку ученый мир разделился на две группы.

Первые утверждают, что молочные продукты подходят только младенцам грудного возраста. Объясняется это тем, что ни одно живое взрослое существо в природе не питается молоком.
Вторые готовы биться об заклад, что молочные продукты одни из полезнейших продуктов питания. Они утверждают, [...]]]></description>
		<link>http://1001diets.com/dieta-i-potreblenie-kalciya</link>
			</item>
	<item>
		<title>Бутербродная диета</title>
		<description><![CDATA[
Бутербродная диета поможет быстро похудеть к лету.
Рекомендуется на короткое время, не более чем 4 дня в неделю.
Это меню, основу которого составляет   малокалорийный  хлеб.

Меню для одного дня:
8-10 кусочков малокалорийного хлеба
1 Вареное яйцо
Сметана 5% жирности (примерно 200гр)
2 кусочка  не жирного мяса (курица, индюшатина, говядина)  или тунец в воде
1 ложка оливково масла
1 ложка [...]]]></description>
		<link>http://1001diets.com/buterbrodnaya-dieta</link>
			</item>
</channel>
</rss>
