<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>1001 Диета &#187; Долгосрочные диеты</title>
	<atom:link href="http://1001diets.com/tag/dolgosrochnye-diety/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://1001diets.com</link>
	<description>Диеты быстрые,диеты для быстрого похудения, диеты от диетологов, диеты для сохранения веса, диета для быстрого похудения, диеты от знаменитостей, диета, diet,диеты, как быстро похудеть, малокалорийные диеты, как похудеть, быстрые диеты, быстроя диета, диеты для набора веса, похудеть на диете, полезные диеты, быстрые диеты, диета для здоровья</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Jan 2012 19:29:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Диета для  дам кому за 30</title>
		<link>http://1001diets.com/2011/05/diet_30/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2011/05/diet_30/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 May 2011 17:57:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/2007/12/30/diet_30/</guid>
		<description><![CDATA[
Диета разработана диетологом Татьяной Синичкиной. В диете есть все витамины и минералы которые так нужны организму во время похудения.
Это щадящая диета для похудания которая позволяет максимально оперативно избавиться от лишних килограммов.
Меню Диеты
Завтрак: 1/2 баночки творога (125 г), овощной салат, 1-2 куска хлеба, чай или кофе.
Ленч: 1-2 фрукта и зеленые овощи (болгарский перец, огурцы).
Обед: Суп без [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2011/05/diet_30/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Николаса Перрикона</title>
		<link>http://1001diets.com/2010/11/dieta-nikolasa-perrikona/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2010/11/dieta-nikolasa-perrikona/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 19:54:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Быстро похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Быстрая диета]]></category>
		<category><![CDATA[диета от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/?p=705</guid>
		<description><![CDATA[Николас Перрикон первоначально разрабатывал свою диету для звезд Голливуда. Эта диета очень популярна у многих актеров, в том числе Джулии Робертс, Брюса Уиллиса, Дженнифер Энистон и других.
В результате использования этой диеты для похудения можно сбросить лишние килограммы, улучшить состояние своей кожи, разгладить морщины, избавиться от мешков под глазами и прочее. 
Такой эффект достигается двумя путями: [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2010/11/dieta-nikolasa-perrikona/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Кима Протасова</title>
		<link>http://1001diets.com/2010/11/dieta-kima-protasova/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2010/11/dieta-kima-protasova/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 19:06:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебные Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/?p=686</guid>
		<description><![CDATA[В 1999 г. израильский диетолог Ким Протасов выпустил свою знаменитую диету, которую проверили на себе тысячи людей.
Диета Протасова – это одна из самых эффективных и продолжительных диет в мире. Все в этой диете подчинено главной цели – не только похудеть, но и оздоровить организм, подпитать его силами. 
Это сбалансированная диета, поэтому переживать, что вы не [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2010/11/dieta-kima-protasova/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Критская диета</title>
		<link>http://1001diets.com/2010/11/kritskaya-dieta/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2010/11/kritskaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 18:11:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Лечебные Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные продукты]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/?p=674</guid>
		<description><![CDATA[Остров Крит, как и вся Греция, славится своим здоровым питанием, где основной акцент делается на овощах, фруктах, оливках и масле, а также рыбе. Критская диета очень популярна в мире.
Это сбалансированная система питания с разнообразным меню. Именно такой рацион позволяет жителям Крита хорошо выглядеть и быть энергичными.
Здесь нет четких правил и меню для диеты. Есть общие [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2010/11/kritskaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Бельгийская диета</title>
		<link>http://1001diets.com/2010/10/belgiyskaya-dieta/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2010/10/belgiyskaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Oct 2010 01:52:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Женское здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/?p=657</guid>
		<description><![CDATA[В основе бельгийской диеты лежит концепция, по которой все женщины делятся на 3 типа. Каждый тип имеет свои особенности и поэтому требует определенный рацион питания. Исходя их разных рационов питания, и строится бельгийская диета.
Первый тип объединяет женщин с высоким уровнем гормона эстрогена. Внешне эти женщины отличаются своими округлыми формами. Самыми проблемными частями тела у них [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2010/10/belgiyskaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Гинзбурга</title>
		<link>http://1001diets.com/2010/10/dieta-ginzburga/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2010/10/dieta-ginzburga/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Oct 2010 20:22:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/?p=644</guid>
		<description><![CDATA[Эта диета является одной из наиболее безопасных и научно обоснованных диет в мире. Она содержит мало жира и не вредит здоровью.
Диета была разработана известным врачом-эндокринологом Михаилом Гинзбургом, он написал немало статей по различным способам похудения, и диетам в том числе. 
Маложирная диета с малым количеством потребляемых в день калорий не быстродействующая (в месяц можно похудеть [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2010/10/dieta-ginzburga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета индейцев</title>
		<link>http://1001diets.com/2010/09/dieta-indeytsev/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2010/09/dieta-indeytsev/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 02:10:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Быстро похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[диеты для быстрого похудения]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть за неделю]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/?p=621</guid>
		<description><![CDATA[Представляем диету индейцев Латинской Америки, основанную на картофеле. Диета разбита на 3 этапа, в течение которых нужно четко соблюдать режим.
1-я разновидность – 3 дня, эту диету можно отнести к разделу &#8220;диеты для быстрого похудения&#8221;
В течение 1-го типа диеты вы можете скинуть 3 кг. Вам необходимо картофеля 1,5 кг картофеля. Картошку предварительно помыть хорошенько и запекать [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2010/09/dieta-indeytsev/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Дробная диета</title>
		<link>http://1001diets.com/2010/09/drobnaya-dieta/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2010/09/drobnaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 19:58:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть за неделю]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/?p=613</guid>
		<description><![CDATA[Эта диета лучше всего подойдет людям, которые умеют совладать собой, имеют хорошую память и достаточно дисциплинированы. Это не обычная диета, рассчитанная на неделю.
Ее нужно придерживаться длительный период, и только через месяц в лучшем случае проявится окончательный эффект. По этой диете лишние килограммы сбрасываются медленно, по чуть-чуть.
Она разбивается на два этапа, в пределах которых есть свои [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2010/09/drobnaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Овощная диета</title>
		<link>http://1001diets.com/2010/09/ovoschnaya-dieta/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2010/09/ovoschnaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 15:57:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезные продукты]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/?p=598</guid>
		<description><![CDATA[ 

Овощная диета ограничивается временем года. Полноценно на ней вы сможете посидеть только в летнее время года. Зимой набор овощей в супермаркетах ограничен, да и обычно они выращены в искусственных условиях, поэтому ценных элементов не содержат и на вкус больше напоминают траву.
Диета длиться неделю или месяц, за которые вы избавитесь от 3-6 кг. Вы можете [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2010/09/ovoschnaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета с макаронами</title>
		<link>http://1001diets.com/2010/09/dieta-s-makaronami/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2010/09/dieta-s-makaronami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 17:37:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные продукты]]></category>
		<category><![CDATA[Диеты для тела]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/?p=589</guid>
		<description><![CDATA[Все диетологи первым делом говорят о том, что макароны приводят к набору лишних килограммов. Поэтому и рекомендуют от них отказаться вовсе.
А зря! К примеру, если у вас диета рассчитана на 15-20 дней, то организм будет испытывать дефицит питательных веществ. Макаронная диета приводит к потере 5 кг в течение 4 недель.
Понедельник
Завтрак – чай/кофе, фрукты свежие (ягоды, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2010/09/dieta-s-makaronami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

