<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>1001 Диета &#187; Питание</title>
	<atom:link href="http://1001diets.com/tag/pitanie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://1001diets.com</link>
	<description>Диеты быстрые,диеты для быстрого похудения, диеты от диетологов, диеты для сохранения веса, диета для быстрого похудения, диеты от знаменитостей, диета, diet,диеты, как быстро похудеть, малокалорийные диеты, как похудеть, быстрые диеты, быстроя диета, диеты для набора веса, похудеть на диете, полезные диеты, быстрые диеты, диета для здоровья</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Jan 2012 19:29:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Диета, содержащая 1 000 калорий</title>
		<link>http://1001diets.com/2010/06/diet_1000/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2010/06/diet_1000/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 02:17:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Быстро похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[диета для похудения]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/2007/12/30/diet_1000/</guid>
		<description><![CDATA[Диета 1000 калорий, это быстрая диета содержащая 1000 калорий.
Эта диета сбалансированная и входит в раздел  &#8220;диеты для быстрого похудения&#8221;,  на этой диете можно похудеть за неделю на 2-5 кг.
В основе этой диете стоит уменьшенное употребление жиров и повышенное употребление фруктов и овощей, тем самым вы не будете иметь чувство голода.
Меню диеты:
Суточный рацион
Овощи, 400 г
Фрукты, 300 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2010/06/diet_1000/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета  для женщин перед менструацией  или диета  &#8220;Критическиеи дни&#8221;</title>
		<link>http://1001diets.com/2009/07/diet_kritik/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2009/07/diet_kritik/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 05:10:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Диеты для тела]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/2005/12/30/diet_kritik/</guid>
		<description><![CDATA[Не секрет, что в период проявления ПМС (предменструальный синдром) у многих женщин появляется прямо-таки зверский аппетит. Многие жалуются, что всего за неделю умудряются набрать много лишних килограммов. Так вот, чтобы этого не происходило, предлагаю воспользоваться особой диетой, которая не только предотвратит набор веса, но и облегчит головные боли, отеки и боль в груди — все, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2009/07/diet_kritik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Немецкая диета</title>
		<link>http://1001diets.com/2009/05/nem_diet/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2009/05/nem_diet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 May 2009 21:51:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Быстро похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/2007/12/30/nem_diet/</guid>
		<description><![CDATA[Немецкая диета весьма популярна в Германии. Она относиться к разделу &#8220;Диеты для быстрого похудения&#8220;. Ее традиционно придерживаются немки, в числе которых была знаменитая Марлен Дитрих. Эту диету для полных женщин разработали немецкие специалисты диетологи. Эффект удивительный: за 13 дней можно похудеть на 7 кг.
Немецкая диета довольно проста, но заставляет ощущать легкое чувство голода. Если вы [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2009/05/nem_diet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Системная диета на месяц</title>
		<link>http://1001diets.com/2009/05/diet_sistem/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2009/05/diet_sistem/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 May 2009 20:01:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Быстро похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Долгосрочные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть на 15 кг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/2007/12/30/diet_sistem/</guid>
		<description><![CDATA[
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме.
А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2009/05/diet_sistem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>52</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Очевидные плюсы Кремлевской диеты</title>
		<link>http://1001diets.com/2008/12/ochevidnye-plyusy-kremlevskoj-diety/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2008/12/ochevidnye-plyusy-kremlevskoj-diety/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2008 15:21:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Советы худеющим]]></category>
		<category><![CDATA[группа крови]]></category>
		<category><![CDATA[Диета]]></category>
		<category><![CDATA[кремлевская]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>
		<category><![CDATA[похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[продукты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/?p=196</guid>
		<description><![CDATA[Самым действенным, и весьма популярным методом борьбы с избыточным весом во все времена считались диеты. Диета &#8211; это и есть метод достижения желаемого результата, однако для борьбы с ненужными килограммами, приходится неукоснительно придерживаться специального режима питания. Каждая из диет рассчитывается на строго определенный срок в зависимости от того, насколько жесткие ее требования и ограничен набор [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2008/12/ochevidnye-plyusy-kremlevskoj-diety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>50</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Щадящая диета с постепенным понижением веса</title>
		<link>http://1001diets.com/2007/12/diet_klimaks/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2007/12/diet_klimaks/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 21:37:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебное питание]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/2007/12/30/diet_klimaks/</guid>
		<description><![CDATA[Эту диету можно использовать не только для снижения веса. Она также прекрасно подходит для поддержания веса в норме. Но особенно она хороша для тех женщин, которые вступают или вступили в климактерический период (или уже пережили его). Почему ее хорошо соблюдать именно во время климакса? Потому что эта диета помогает не только убрать лишние килограммы, но [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2007/12/diet_klimaks/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета для груди</title>
		<link>http://1001diets.com/2007/12/diet_grud/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2007/12/diet_grud/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 21:11:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты для тела]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/2007/12/30/diet_grud/</guid>
		<description><![CDATA[Цель &#8211; полные и упругие груди, чтобы вы при желании могли загорать без лифчика.

Груди &#8211; такая часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут обвиснуть и сморщиться. Лучше сбрасывать вес в медленном темпе, и поэтому я вам предлагаю диету, рассчитанную на 1500 калорий в день.
Завтрак 
(300 калорий): 25 г неподслащенных хлопьев, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2007/12/diet_grud/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Углеводная диета</title>
		<link>http://1001diets.com/2007/12/uglevodnaya-dieta/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2007/12/uglevodnaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 20:32:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебное питание]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/2007/12/30/uglevodnaya-dieta/</guid>
		<description><![CDATA[Углеводная диета]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2007/12/uglevodnaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Таблица гликемических индексов</title>
		<link>http://1001diets.com/2007/12/tablica-glikemicheskix-indeksov/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2007/12/tablica-glikemicheskix-indeksov/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 18:51:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебное питание]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/2007/12/30/tablica-glikemicheskix-indeksov/</guid>
		<description><![CDATA[Гликемический индекс (ГИ) - это не что иное, как способность пищи повышать уровень сахара в крови. Продукты с высоким гликемическим индексом обеспечивают быстрое повышение уровня сахара в крови. Они легко перевариваются и усваиваются организмом. Продукты с низким гликемическим индексом медленнее поднимают уровень сахара в крови, потому, что углеводы, содержащиеся в этих продуктах, не сразу усваиваются. 
    Таким образом, гликемический индекс показывает, с какой скоростью данный продукт превращается в глюкозу и оказывается в крови. 
   За точку отсчета (ГИ = 100) в некоторых случаях берется белый хлеб, а в некоторых - глюкоза. Относительно этих величин и расчитывается ГИ всех остальных продуктов. 
    Данные в таблице усредненные, т. к. разные способы обработки по разному влияют на гликемический индекс продукта. 
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2007/12/tablica-glikemicheskix-indeksov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета &#8220;К 8 марта&#8221;</title>
		<link>http://1001diets.com/2007/12/dieta-k-8-marta/</link>
		<comments>http://1001diets.com/2007/12/dieta-k-8-marta/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Dec 2007 16:54:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты от диетологов]]></category>
		<category><![CDATA[Быстро похудеть]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://1001diets.com/2007/12/30/dieta-k-8-marta/</guid>
		<description><![CDATA[Скоро пройдут Новгодние праздники и мы будем готовиться к 8 марта, когда  каждая женщина хочет выглядеть великолепно. Хочет быть в отличной форме, хорошем настроении, а для этого готовиться нужно заранее. 
Поэтому предлагаю диету для быстрого похудения, которая поможет тебе потерять до 3.5 – 4 кг в неделю. Эта диета по «крови» диета по группе [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://1001diets.com/2007/12/dieta-k-8-marta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

